다시 읽을까, 덮고 떠올릴까: 애써 꺼낸 건 더 오래 남았다

SN독학기숙학원 · 쉼표 No. 03 · 2026.11.10

교과서를 여러 번 다시 읽을까, 책을 덮고 떠올려 적을까. 2006년 대학생 180명 실험에서는 1주 뒤 순서가 뒤집혔다.

배운 걸 오래 기억하려면, 교과서를 여러 번 다시 읽는 게 좋을까? 아니면 책을 덮고 떠올려 적어 볼까? 다시 읽는 쪽이 마음은 편하다. 읽을 때마다 술술 넘어가니 아는 것 같기 때문이다. 그런데 실험 결과는 그 느낌과 달랐다.

1. 1설명문 한 편, 대학생 180명
2. 21주 뒤엔 순서가 뒤집혔다
3. 3어떻게 꺼내 볼까

대학생 180명을 60명씩 세 무리로 나눠, ‘태양’이나 ‘해달’에 관한 짧은 설명문 한 편을 공부하게 했다. 무리마다 공부하는 방법이 달랐다.

읽기만

읽기 → 읽기 → 읽기 → 읽기

한 번 떠올리기

읽기 → 읽기 → 읽기 → 적기

세 번 떠올리기

읽기 → 적기 → 적기 → 적기

읽기 한 번은 5분, 적기 한 번은 10분.

적기는 책을 덮고 기억나는 만큼 적는 것이다. 맞았는지 틀렸는지는 알려 주지 않았다. 마지막 시험도 이렇게 적기였다. 세 무리를 다시 반으로 나눠, 절반은 5분 뒤에, 절반은 1주 뒤에 마지막 시험을 봤다. 글 전체를 뜻이 하나씩 담긴 조각 30개로 나눠, 맞게 적어 낸 조각을 셌다.

공부 방법	5분 뒤	1주 뒤
읽기만	약 25개 (83%)	약 12개 (40%)
한 번 떠올리기	약 23개 (78%)	약 17개 (56%)
세 번 떠올리기	약 21개 (71%)	약 18개 (61%)

5분 뒤읽기만 한 쪽이 1등

막 공부한 뒤엔 많이 읽은 쪽이 더 많이 적었다. 읽기만 한 무리는 5분씩 네 번 읽는 동안 글을 처음부터 끝까지 14번쯤, 세 번 떠올린 무리는 3번쯤 읽었다. 많이 본 쪽이 당장은 유리한 게 당연하다.

1주 뒤떠올린 쪽이 더 많이 남았다

1주 뒤엔 떠올린 두 무리 모두 읽기만 한 무리보다 많이 적었다. 평균은 세 번 떠올린 무리가 가장 높았다.

착각더 잘 기억할 거라 느낀 쪽이 덜 기억했다

공부를 마친 직후 ‘1주 뒤에 얼마나 기억할 것 같나요?’ 하고 물었더니, 읽기만 한 무리가 가장 자신 있어 했다. 술술 읽히는 느낌을 기억이 잘 된 것으로 착각한 셈이다. 더 잘 기억할 거라 느낀 무리가 실제로는 덜 기억했다.

다른 연구다른 실험들도 결과는 비슷했다

퀴즈나 연습 시험도 결국 꺼내 보는 공부다.

그래서 이렇게 말하고 싶다. 애써 꺼내 본 것이 더 오래 남는다.

두 번배우기 전에도 꺼낼 것이 있다

지금까지는 실험 이야기였다. 그런데 배우기 전에도 꺼낼 것이 있다. 이미 가진 생각이다. 공부가 힘들다고 느낄 때는, 내가 이미 가진 생각이 새로 배우는 내용과 부딪히는 때가 많다. 부딪혀 막히는 자리가 공부의 첫 단계다.

배우기 전

내가 가진 생각을 꺼내 확인받는다.

배운 뒤

배운 것을 덮고 꺼내, 얼마나 아는지 본다.

들어온 것이 있으면, 꺼내 봐야 내가 얼마나 아는지 안다.

방법무엇으로 꺼내도 괜찮다

• 1빈 종이에 글로 써 보기
• 2벽에 대고 소리 내 설명해 보기
• 3친구나 선생님에게 설명해 보기
• 4AI에게 설명하고 빠뜨린 곳 물어보기

방법은 무엇이든 괜찮다. AI도 어떤 것을 써도 좋다. 다시 말하면, 정답을 곧바로 묻지 말고 내가 생각하는 것, 아는 것을 먼저 꺼내 보는 공부. 그러고 공부를 마친 뒤에는 책을 덮고, 공부한 것을 다시 꺼내 보는 것은 어떨까?

SNarGPT용기 있게 꺼내면 처방이 돌아온다

학습 전용 AI인 SNarGPT에 아는 것을 내밀었더니, 정답 대신 빠뜨린 곳을 묻는 물음이 돌아왔다. 답하려면 한 번 더 꺼내야 한다.

애써 꺼낸 것이 더 오래 남는다

다시 읽으면 마음은 편하지만, 그 편안함이 기억을 보장하지는 않는다. 오늘 공부를 마치면 책을 덮고, 빈 종이에 한 번 꺼내 보자.